Альтернатива инъекциям и пластике: 15-минутный массаж лица «Кобидо»

Вероятно, уже ни у кого не осталось сомнений в том, что красота и молодость кожи полностью зависят от здоровья человека.

Образцом красивой, молодой и сияющей кожи, до самой старости, считаются японки. Несомненно, на молодости их кожи отражается генетика, условия проживания и экология, питание, включающее морепродукты, зелень, фрукты и овощи.

Но еще и применение восточных практик, известных своей эффективностью.

Сегодня я хочу рассказать вам про японский массаж лица кобидо. В основе техники выполнения массажа заложены лучшие традиции восточной медицины.

Массаж хорошо расслабляет лицевые и шейные мышцы от накопившегося напряжения, способствует обновлению клеток кожи, и восстановлению функций кожи.

Эта удивительная техника омоложения лица является самой востребованной в японских спа-салонах красоты, за которую японки готовы платить до 400 долларов за одну процедуру.

Из истории создания Кобидо

Первые письменные упоминания массажа Кобидо относятся ко второй половине XV века. Если верить средневековой летописи, Кобидо пользовался особой любовью японской императрицы, благодаря чему он обрел небывалую популярность среди придворных дам, а затем и простых людей. Техника передавалась от одного поколения к другому, постепенно меняясь, совершенствуясь, вбирала в себя элементы других видов восточных массажей.

В странах Запада Кобидо начал практиковаться в конце XX века с легкой руки мастера Шого Машизуки, основавшего в Штатах школу восточного массажа. Машизуки разработал специальную методику подтяжки лица и добавил приемы Шиацу – традиционной японской практической терапии, осуществляемой посредством нажатия пальцами и ладонями рук. Значительную роль в распространение уникальной омолаживающей процедуры по всему миру сыграл Вилан Коган – один из наиболее одаренных учеников Машизуки.

Последовательность процедуры массажа лица Кобидо

Порядок действий во время процедуры может варьироваться в зависимости от опыта и навыков конкретного мастера. Однако в целом сеанс проходит приблизительно по следующей схеме.

Сеанс начинается с очищения лица. Мастер удаляет с кожи макияж и те микроскопические загрязнения, что накапливаются на поверхности лица за день. При наличии обильного сального блеска уместно применение деликатного скраба с мелкими гранулами. После очищения на кожу накладывают горячее полотенце, после снятия которого наносят очищающий лосьон.

Затем следует этап увлажнения кожи. Потом мастер переходит к стимуляции массажных меридианов, уделяя особое внимание точкам меридианных пересечений.

Сначала руки мастера движутся от шеи к подбородку, совершая легкие похлопывающие движения. От подбородка лицевые мышцы растягиваются симметрично в обе стороны. Затем — снова прохлопывания, на сей раз по направлению от центра щек к ушам и обратно.

Во время следующей фазы массажа мастер фокусируется на растягивающих движениях. Захватив кожу с середины лица, он плавно тянет ее по направлению к ушам. Потом эти же движения повторяются в несколько иной вариации: правая рука растягивает кожу, а левая в это время фиксирует кожные складки в области рта.

Следующий шаг — вновь похлопывания. Пальцы мастера движутся от середины щек к ушам, а затем выполняют перкуссионные “перетаптывания” между бровей. Оттуда идет подъем на лоб: сначала похлопывания с движением влево-вправо и обратно, а затем глубокая проработка кожного покрова по тому же вектору.

Восточные тонкости

В соответствии с восточными учениями, физическое здоровье и эмоциональное равновесие находятся в непосредственной связи с потоками жизненной энергии ЦИ (или КИ). Поэтому во время массажа лица Кобидо особое внимание уделяется воздействию на энергетические меридианы и акупунктурные точки с целью гармонизации ЦИ. Благодаря специальным приемам устраняется напряжение, снимаются энергетические блоки, улучшается кровоснабжение. В отличие от западных массажных техник, в соответствии с которыми внимание акцентируется на кожном покрове, техника Кобидо предполагает воздействие также на подкожную мускулатуру.

Кроме того, арсенал приемов японского массажа гораздо обширнее по сравнению с классическими западными массажными техниками. Особенностью Кобидо является сочетание ударной (перкуссивной) методики с глубоким растиранием и надавливанием.

Разница между японской и западной техниками заключается и в интенсивности надавливания.

Восточный подход к решению проблем кожи гораздо глубже: в отличие от европейцев, японцы уверены, что на качество кожи оказывают влияние не только генетика и окружающая среда, но и эмоциональное состояние человека. Эмоции влияют на мимику, а мимика – на формирование морщин. Японский массаж Кобидо способствует достижению эмоционального равновесия, тем самым предупреждая появление признаков старения.

Кобидо помогает расслабиться

Техника массажа Кобидо в домашних условиях

Являясь действенной процедурой, Кобидо выполняется, в основном, профессиональными массажистами. Однако допускается и использование техники в домашних условиях.

При самостоятельном выполнении массажа крайне не рекомендуется сильно надавливать на кожный покров!

Императорская методика имеет ряд общих правил выполнения:

1. Основа — вращательные движения.
2. Комбинирование лёгких похлопываний и глубоких нажимов.
3. «Инструменты» — три пальца руки.
4. Лимфоузлы остаются не задействованными.

Подготовка

Ключевым моментом подготовки к проведению массажа является снятие напряжения мышц лица, а также подготовить кожный покров. Для этого необходимо удалить с лица остатки косметики, распарить кожу и нанести увлажняющий крем.

Кроме того, даже выполняя процедуру самостоятельно, нужно заблаговременно определить зоны лица, нуждающиеся в большей проработке.

На фото схема массажных линий.

Пошаговая инструкция

Подобная техника не так трудна в исполнении, главное — чётко следовать поэтапной методике.

1. Разогревающий этап. Данный шаг входит в подготовку к проведению массажа (очищение кожи и распаривающий компресс).
2. Зональная проработка. В соответствии с вышеприведённой схемой лицевые меридианы прорабатываются по 5-10 раз. Зоны могут чередоваться между собой. Главное правило — ритмичное чередование постукивающих и надавливающих движений кончиков пальцев.
3. Этап расслабления. Завершающим шагом является поглаживающее круговое движение пальцев рук. Дополнительно можно выполнить растирание в лобной зоне, вокруг бровей, а также в зоне носогубной складки. Такой финальный ритуал обеспечит лучшую циркуляцию крови для закрепления полученного результата.

Достигаемый эффект

Восторженные отзывы женщин, попробовавших на себе эту оригинальную массажную технику, свидетельствуют о высокой эффективности процедуры. Многие утверждают, что лицо просто преображается, а кожа буквально начинает светиться изнутри.

Как и многие другие восточные техники, массаж Кобидо имеет намного большую ценность с точки зрения профилактики, а не устранения последствий. Поэтому специалисты рекомендуют не дожидаться появления возрастных изменений и практиковать Кобидо с молодого возраста. Тем не менее методика достаточно эффективна и для устранения следов старения в среднем и пожилом возрасте. Она способствует:

• улучшению кровообращения и лимфодренажа в области лица и быстрому выведению продуктов распада;
• предупреждению и сокращению глубины мимических морщин;
• удалению пигментных пятен;
• подтягиванию кожи;
• устранению прыщей и угрей; Массаж ускоряет лимфу
• улучшению способности кожи удерживать влагу и сохранению оптимального уровня увлажненности;
• избавлению от чрезмерной сальности кожного покрова;
• усилению регенерации клеток кожи и повышению ее эластичности;
• улучшению цвета лица;
• устранению напряжения мышц лица, шеи, головы;
• избавлению от головной боли и стресса;
• улучшению циркуляции энергетических потоков;
• общей глубокой релаксации, омоложению и оздоровлению всего организма (благодаря воздействию на акупунктурные точки).

Что такое массаж Кобидо для лица

Массаж Кобидо является японской техникой направленной на омоложение и улучшение общего состояния эпидермиса лица. В процессе выполнения происходит надавливания рук на некоторые ткани и лицевые мышцы.

Особенностями являются:

• возможность проделывать процедуру самостоятельно или при помощи мастера;
• относительно недлинные по времени сеансы;
• видимое улучшение после одной процедуры.

Большинство людей, которые делают массаж регулярно, отмечают, что насыщение энергией происходит на длительный период, а всевозможные морщины уменьшаются после нескольких сеансов.

Кому рекомендуется

Массаж Кобидо рекомендован японскими специалистами для всех людей, даже без каких-либо выраженных проблем с целью профилактики их появления. Подобные процедуры делаются в случаях:

• отёчности лица;
• нарушения метаболизма;
• с появлением морщин;
• при мышечном напряжении;
• если неровный цвет кожи и прочее.

Массажи также проводятся для общего улучшения состояния эпидермиса и повышения настроения на целый день.

Польза

Существенная польза от Кобидо наблюдается даже при больших кожных проблемах, а также выраженных возрастных изменениях. Проведение сеанса на должном уровне обеспечивает следующую положительную динамику:

1. Улучшает метаболизм.
2. Избавляет от морщин.
3. Снижает отёки.
4. Снимает напряжение.
5. Выравнивает тон лица и придаёт здоровый блеск.
6. Подтягивает эпидермис.
7. Нормализует приток кислорода в клетки.
8. Даёт видимое омоложение.

После сеанса чувствуется колоссальный прилив энергии, позитивное настроение и избавление от нервного перенапряжения.

Противопоказания

В некоторых случаях проведение Кобидо не рекомендовано. Массаж не показан:

• при инфекционных заболеваниях кожи;
• при экземе и псориазе;
• после недавно проведенной операции на лице, шее или инъекции ботокса.
• при травмах шеи;
• в течение первого триместра беременности.

Последнее противопоказание обусловлено влиянием массажа лица Кобидо на эмоциональную сферу: при вынашивании ребенка возможно провоцирование чрезмерной возбужденности, оказывающей негативное воздействие на состояние женщины.

Появление результата

Результаты проявляются после первого сеанса и выражаются:

• в улучшении цвета лица и придании здорового блеска;
• в снижении мышечного напряжения;
• в повышении настроения и заряде положительными эмоциями.

Техника выполнения массажа Кобидо, описана в этом видео:

После выполнения 8-10 массажа происходит устранение видимых дефектов лица, особенно, отёков и мешков под глазами. Наблюдается выравнивание рельефа, уменьшение морщин, общее укрепление и прочее.

Результаты проявятся быстрей, если прибегать к такому массажу при начальных признаках кожных изменений и выполнять процедуры по всем правилам.

Возможные осложнения

Возможными осложнениями являются:

1. Увеличение отёчности на лице. Такой вариант встречается, если выбранное для массажа масло не подходит для кожного покрова или манипуляции производятся поздно вечером. В этом случае нужно приобрести другое средство и перенести сеансы на утренние часы.
2. Значительное уменьшение эластичности. Требуется увеличить нанесение средства для массажа на область лица и пересмотреть технику его выполнения, особенно связанную с растягиванием эпидермиса.
3. Появление красноты или кожных высыпаний. Необходимо на некоторое время закончить процедуры и дать коже полностью восстановиться.

Всевозможные осложнения будут минимизированы, если до начала массажа приняты во внимание все особенности эпидермиса, а также процедуры делаются опытным мастером.

Подготовка

Особой подготовки к массажу не требуется. Рекомендации сводятся к следующему:

Перед массажем очистите кожу

• Удалить весь макияж
• Распарить кожу лица, наложив на него горячее полотенце. Это облегчает выход грязи, способствует раскрытию пор.
• Тщательно очистить лицо и протереть лосьоном. При чрезмерной жирности кожи использовать мелкий скраб.
• Насухо вытереть полотенцем.
• Нанести массажное средство на масляной основе. Подходят любые натуральные масла: виноградных косточек, миндальное, льняное, хлопковое.

Этапы выполнения

Многие люди хотят познать знаменитый японский массаж Кобидо. Обучение не такое уж и сложное, но без него становиться за работу запрещается. В технике выполнения присутствуют два основных этапа:

1. Разогрев. Тут кожу очищают от ранее нанесенной косметики, пользуются при этом специальными средствами (можно взять обычный гель для лица). Затем при помощи горячего полотенца «открывают» поры. Далее рекомендуется приобрести специальный скраб, чтобы очистить кожный покров от ороговевших частей и жировых излишков. А последним шагом на этом этапе будет обработка лица, шеи и зоны декольте увлажняющим кремом.
2. Активная фаза. Круговыми движениями производится разминка (в это время область, подвергаемая массированию, должна немного неметь). Далее подушечками двух-трех пальцев нужно слегка «сдвинуть» кожу. И только после этого можно начинать массаж отдельных линий.

Методика выполнения массажа

Процедуру выполняют на массажном столе. Длительность одного сеанса составляет 60-80 минут. Массируются:

По традиции массаж начинают с шеи

• шея;
• лицо;
• волосистая часть головы;
• руки и ноги.

По традиции Кобидо начинают с легкого массажа шеи, благодаря чему стимулируется кровообращение в шейной зоне и в голове. Специальные приемы способствуют расслаблению и устранению стресса.

Во время процедуры массажист обращает внимание на структуру, тургор и цвет кожного покрова. Оценивается также психоэмоциональное состояние клиентки, а также сила энергетических потоков. Этот момент имеет очень важное значение, поскольку основной упор в Кобидо делается именно на гармонизации энергии ЦИ посредством стимулирования меридианов.

В соответствии с восточными учениями, по человеческому телу проходят 14 меридианов, связывающих между собой группы внутренних органов. К каждому из них привязаны определенные точки цубо, в которых осуществляется энергетический обмен между различными потоками. Во время массажа на эти точки оказывается воздействие посредством разных движений, производимых с большей или меньшей интенсивностью: вращательных или прессурных (с помощью большого пальца или сустава согнутого пальца). Стимуляция цубо запускает механизмы регенерации и омоложения, улучшает кровообращение и насыщает клетки кислородом и питательными веществами.

Массаж лица обязателен в Кобидо

На лице сосредоточены важнейшие энергетические точки, поэтому при массаже Кобидо достигается выраженный оздоровительный и омолаживающий эффект. Во время процедуры используют широкий спектр массажных приемов: легкие поглаживания, быстрые и ритмичные постукивания пальцами. При необходимости применяется также техника работы с глубокими тканями.

Следующим этапом японского массажа лица является поглаживание волосистой части головы. Этот прием способствует закреплению энергетических потоков и настройке циркуляции энергии на нужный уровень.

В завершение производится легкий массаж рук и ног.

Показания

Результативность напрямую связана с тем, когда проводится процедура. Необходимо в этом вопросе следовать чётким правилам:

• проводить сеансы только утром или в вечернее время;
• делать при начальных признаках увядания кожного покрова;
• выполнять от 2 до 3 раз в течение недели и курсом в 10 сеансов.

По мнению японских косметологов, идеальное время для таких процедур до 8 утра, когда насыщение на клеточном уровне идёт максимальным. Кроме того, рекомендуется делать массаж в отличном расположении духа и только с позитивными мыслями в голове.

Основные противопоказания

Кобидо имеет некоторые противопоказания, поэтому от такой методики стоит отказаться людям, у которых:

• инфекционные поражения кожного покрова;
• недавно перенесенные операции;
• выполнены в течение последнего месяца некоторые косметологические процедуры, например, химический пилинг;
• псориаз;
• первые три месяца беременности;
• любые травмы шейного отдела.

Для предотвращения негативных последний целесообразней обсудить возможно имеющиеся индивидуальные противопоказания со специалистом.

Эффект от массажа Кобидо

Японский массаж считается отличной методикой позволяющей увидеть заметное омоложение и общее улучшение кожи за короткий срок. Такая техника, при должном проведении, даёт следующий эффект:

• разглаживает морщины;
• снимает напряжение и усталость;
• избавляет от отёчности;
• нормализует обменные процессы;
• придаёт здоровый оттенок коже;
• выравнивает овал лица и прочее.

По окончанию каждого массажа чувствуется полное расслабление, а также ощущение гармонии на внутреннем уровне.

Можно ли самому проводить японский массаж?

Самостоятельное проведение Кобидо возможно только при отличном знании техники, приемов, расположения меридианов, а также эффекта, достигаемого при воздействии на конкретные акупунктурные точки. В любом случае в домашних условиях достаточно сложно получить результат салонной процедуры, осуществляемой профессионалом высокого класса.

Массаж лучше проводить в салоне

Что это такое Кобидо?

Кобидо — японская методика тонизирования и улучшения состояния лица. Подобную технику рекомендуется применять после 35-40 лет при проявлении первых возрастных изменений кожи. Процедура поспособствует запуску процессов регенерации кожи.

Кобидо помогает справится с:

• пигментацией кожи;
• постакне;
• «землистым» цветом лица;
• морщинами;
• отечностью,
• мешками под глазами;
• сухостью кожи.

Как и другие восточные техники, Кобидо основывается на движении потоков энергии Ци. Так, немаловажным фактором здесь является не только состояние организма и генетическая предрасположенность, но и эмоциональное состояние человека. Именно поэтому, подобная методика используется также для восстановления внутреннего энергетического баланса. Кроме того, такой восточный массаж улучшает кровообращение.

Когда ждать результата

Согласно отзывам клиенток, даже после одного сеанса массажа Кобидо мелкие морщинки исчезают, кожа заметно разглаживается, улучшается цвет лица. Подобный эффект обусловлен значительным улучшением лимфодренажа и кровообращения, очищением кожи от скопившихся в ней излишков жира и ненужных продуктов распада. Однако для получения стойкого результата, общего оздоровления и омоложения, гармонизации эмоционального фона одного или двух сеансов недостаточно. Оптимальным считается курс, состоящий из 10-12 процедур. Их следует проводить дважды в неделю. Для сохранения достигнутого результата после окончания интенсивной части курса рекомендуется продолжать посещать массажный кабинет 1 или 2 раза в месяц.

Ждать от японского массажа Кобидо мгновенного результата не стоит. Это не инъекция ботокса и не пластическая операция, а глубокое воздействие на кожу, мышечные и соединительные ткани, запускающее в организме цепную реакцию процессов, в конечном итоге приводящих к значительному улучшению внешнего вида кожи лица, общему оздоровлению организма и достижению эмоционального равновесия.

Какой эффект от японского императорского массажа?

Профессионалы сравнивают эффект от массажа Кобидо с эффектом от косметологических инъекций. Действительно, уже через 10-12 сеансов наблюдается впечатляющий результат, который включает в себя:

• нормализацию цвета лица;
• уменьшение отёка;
• разглаживание мелких морщинок;
• повышение тонуса;
• повышение эластичности кожи;
• увлажнение кожи, уменьшение стянутости и шелушений;
• уменьшение второго подбородка.

Для поддержания красоты лица рекомендуется проходить курс Кобидо дважды в год.

Фото лица до и после

Превращение массажа Кобидо в утренний или вечерний ритуал — залог сохранения молодости кожи. Процедуру рекомендуется выполнять в одни и те же дни недели для достижения такого же видимого результата, как на приведённых фотографиях.

Отзывы

«В свои тридцать с хвостиком я перепробовала всевозможные массажи, пилинги и другие косметические операции. Я тщательно слежу за своей внешностью, к тому же занимаюсь духовными практиками. Обратившись к мастеру Кобидо, хотела избавиться от заметного дефекта – расположенной между бровями глубокой морщины. Она у меня наследственная: такая же складка очень рано появилась у мамы и бабушки. Чем только я ее не удаляла: лазером, ботоксом – ничего не помогало. Я была почти на грани, потому что морщина очень старила лицо. После первого сеанса Кобидо я стразу почувствовала, что в межбровной области словно что-то начинает расправляться и рассасываться. Однако самое удивительное произошло после второго сеанса: у меня случилось какое-то внутреннее озарение, и я почувствовала, что межбровная складочка образовалась из-за затаенной злобы на мужа. Как ни странно, массаж помог мне мягче относиться к нему, и складка скоро исчезла сама собой» — Анюта, Нижний Новгород.

«Собираясь на первый массаж, я не очень-то верила, что он поможет. Это был довольно трудный период в моей жизни: натянутые отношения в семье, обида и, как результат общего напряжения, хроническое недовольство своей внешностью. После первого сеанса я ощутила расслабленность, даже какое-то умиротворение. Начала чувствовать все лицо: и его контуры, и скулы, и щеки, и лоб, и губы, причем не по отдельности, а как-то сразу. Как будто меня разложили на пазл, затем собрали, причем правильно. После третьего сеанса я стала себе очень нравиться. Этот удивительный массаж помог мне не только улучшить внешность, но и разобраться в своих чувствах, избавиться от обид и наладить отношения с близкими» — Ангелина, Санкт-Петербург.

«У меня уже шестой сеанс Кобидо. За это время мне убрали зажимы в зоне лба, подбородка, подтянули носогубную складку и щеки. Дольше всего оставалась зажатой область над верхней губой. Она связана с сердцем. После сегодняшнего сеанса я встала и заплакала. От счастья. Массаж каким-то образом поднял во мне мощную энергию и позволил понять, насколько я была неблагодарна: постоянно жаловалась на отсутствие любви, но ведь получала и продолжаю получать ее от всех: родных, друзей. Просто они любят меня по-своему. После этого откровения мне стало намного легче. Избавилась не только от морщин, но даже от болей в сердце» — Екатерина, Астрахань.

Подготовка лица

Положительный результат во многом зависит от выполнения подготовительных мероприятий. Специалисты рекомендуют, перед проведением каждого сеанса:

1. Проводить полную очистку лица:

• убирать все следы макияжа;
• тщательно умывать лицо, желательно очищенной водой;
• давать кожному покрову самостоятельно обсохнуть после умывания.

1. Принять максимально комфортную позу
2. Отогнать все негативные мысли и настроиться на положительный лад.

Как делается массаж Кобидо, смотрите в этом видео:

Целесообразней на подготовительном этапе отключить все телефоны и свести к минимуму вероятность того, что во время проведения будут какие-либо внешние отвлекающие факторы.

Методика выполнения массажа

Массаж Кобидо следует выполнять по определённой методике. Она довольна простая, но её игнорирование не принесёт ожидаемых результатов или ухудшит состояние эпидермиса.

Как правильно делать массаж

Кобидо нужно делать с соблюдением ряда ключевых правил:

1. Перед началом выполнения оценить состояние эпидермиса, выделить наиболее проблемные зоны, требующие максимальной проработки.
2. Производить движения, как с использованием полной ладони, так и только подушечками пальцев.
3. Чередовать поверхностное и глубинное воздействие.
4. Движения выполняются в соответствующем порядке.
5. Для проведения применяются только натуральные масла, например, миндальное.

В случае если тип кожи не относится к чувствительному, а капилляры располагаются достаточно далеко, то движения допускается делать на достаточно глубоком уровне.

Секреты техники

Техника Кобидо имеет ряд ключевых секретов, знание которых принесёт ожидаемый результат значительно быстрей. Основными секретами являются:

1. В основном все движения делаются вращательным способом.
2. Манипуляции идут на особые потоки, осуществляющие энергетические обмены.
3. При массаже области лба руки движутся от его центральной части к вискам.
4. Идёт чёткое сочетание несильных ударов с глубоким нажимом.
5. Задействуют лишь три пальца руки.
6. При выполнении не затрагиваются лимфатические узлы.

Этапы выполнения

Такая методика воздействия на эпидермис включает два важнейших этапа проведения:

• накладывание на всё лицо полотенца, смоченного в горячей воде, для полного мышечного расслабления;
• обработка шейного отдела и области декольте увлажняющим лосьоном.

1. Стимулирование различных зон лица. На этом этапе осуществляются похлопывания, поглаживания, растягивание всевозможных областей в области лица и шеи. Причём каждые манипуляции повторяются, в среднем, до 5-10 раз.
2. Завершающие движения. Включают расслабляющее поглаживание области головы для улучшения циркуляции крови, а также общего закрепления результатов.

В случае если причиняет даже незначительную боль, то процедуру нужно завершить.

Можно ли самостоятельно сделать

Самостоятельное выполнение массажа по такой методике допускается, главное, реально оценивать силы, а также понимать, что имеется риск усугубления кожных проблем.

Целесообразней обратиться к опытному специалисту, который проведёт сеанс по требуемой технике и с учётом всех особенностей.

Техника выполнения

Большинство массажистов не следуют жестко заданной схеме проведения этой процедуры, однако не выходят при этом за рамки разумного и допустимого. Потому техника выполнения может несколько отличаться. Но общие принципы и правила (которые, заметим, и обеспечивают замечательный косметический эффект) от этого не меняются.

• Зона между бровями и линией роста волос. Вектор обработки: сначала от центра лба к вискам, затем в обратном направлении (с несколько меньшим давлением).
• Зона век. Вектор обработки: внешняя область по нижнему веку — переносица. Обратное движение осуществляется аналогичным образом по верхнему веку с усилием (по надбровным дугам).
• Зона рта. Вектор обработки: ямка на подбородке — уголки рта — точка чуть выше центра верхней губы. Рекомендуемое число шагов: 2-3. Движения выполняем с усилием.
• Зона носа. Вектор обработки: боковые крылья (вверх-вниз, движения должны быть быстрыми) — скуловая дуга — височная область.
• Зона щек (1 этап). Вектор обработки: ямка в центре подбородка — уголки рта — нос — область глазниц. Крайне желательно задействовать обе руки поочередно, одной производя массажные движения, а второй фиксируя кожу в области нижней челюсти. Особые указания: нажим должен быть максимальным, на грани боли.
• Зона щек (2 этап). Вектор обработки: крылья носа — скуловые дуги — височная область. Особые указания: движения чуть слабее, чем на 1 этапе.
• Зона скуловых дуг (1 этап). Вектор обработки: медиальные отделы лица — виски. Особые указания: движение выполняется тенаром (подушечка под большим пальцем с внутренней стороны ладони).

• Зона скуловых дуг (2 этап). Вектор обработки: уголки рта — височная область.
• Зона нижнечелюстной кости. Особые указания: смотрите рекомендации, касающиеся обработки скуловых дуг.
• Комплексная обработка кожи лица (1 этап). Воздействие осуществляется большими, упирающимися в подбородок, и указательными пальцами, производящими движения (так называемое «молитвенное» положение рук).
• Комплексная обработка кожи (2 этап, окончательный). Применяются зигзагообразные, растирающие, круговые и горизонтальные движения по линии «центр лица — височная область».

Стоимость массажа

Цена японского массажа в среднем по России составляет более 1000 рублей за процедуру. Цены в клиниках столицы достигают 2500-3000 рублей за процедуру. В СПА-салонах Японии один сеанс массажа стоит 350-400 долларов.

Идеальные лица японок — это не легенды. Убедиться в этом можно, благодаря уникальному японскому императорскому массажу лица Кобидо, сочетающему в себе одновременно и эстетику, и релаксацию, и медитацию.

Кобидо в переводе с японского языка означает Путь Сохранения Красоты и является наиболее эффективным из известных натуральных методов качественного улучшения состояния кожи и замедления процесса старения.

Одно из самых ранних упоминаний о массаже Кобидо можно найти в древних японских летописях в 1472 году. Императрица того времени, получая процедуры по уходу за внешностью, особенное значение придавала сеансам массажа лица Кобидо и о и «обладающий бесподобным эффектом». В результате эта техника стала более известной, и на нее повысился спрос среди знатных дам Японии, «чтобы их гладкая и нежная кожа, похожая на лепесток сакуры, опьяняла и сводила с ума». Даже неумолимое время не могло оставить след на их лицах, и все это благодаря таинственной технике.

Теоретическую основу японского массажа лица составляют концепции древней традиции диагностической медицины, такой как Анма, акупунктура, работающая с меридианами лица и цубо (акупрессурными точками), а также четкое изложение различных приемов движения руками.

В японском массаже необычно все — уникальная, совершенно не похожая на западные, техника выполнения по фасциально-мышечным группам, а не по отдельным мышцам, отражает целостный, характерный для Востока, взгляд на мир. Японский массаж отличает особая изысканность и элегантность движений, похожая на волшебный завораживающий танец рук. Все приемы выполняются легкими, «воздушными» движениями. Техника постановки рук в этом массаже значительно отличается от аналогичных техник запада.

Еще одно яркое отличие — многофункциональность. Каждый из приемов массажа характеризуется многогранностью воздействия на различные слои кожи, мышц, подкожно-жировой клетчатки, сосудов, например поглаживания, одновременно и увеличивают кровобращение, и стимулируют тургор кожи, и успокаивают нервную систему.

Регулярный японский массаж лица Кобидо сделает кожу упругой, яркой, освежит цвет лица, восстановит овал лица и тургор мышц, разгладит морщинки и уберет отеки. Он также поможет обрести душевное равновесие и внутреннюю гармонию — массаж обладает психо-эмоциональным воздействием.

Этот массаж собрал многовековые знания по медицине, философии, физиологии. Он прошел проверку временем и помог многим женщинам восстановить и сохранить свою красоту. Такие знания достойны того, чтобы с ними познакомиться!

Показания к применению массажа:

• потеря упругости и эластичности кожи;
• потеря тургора и объема мышц;
• птоз;
• мелкие и глубокие морщины;
• жирная, сухая, проблемная кожа;
• купероз;
• стресс;
• отечность лица и параорбитальной области;
• возрастные изменения;
• мышечная ассиметрия лица;
• землистый цвет лица;
• хроническая усталость.

Противопоказания:

• инфекционные заболевания;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• хирургические операции в области лица и шеи (менее 1 месяца);
• первые три месяца беременности;
• острые психические нарушения.

Обучение Кобидо строится на постепенном освоении массажных приемов по принципу от простого к сложному.

1 курс

• Понятие о красоте в японской культуре.
• История Кобидо.
• Показания и противопоказания к массажу лица.
• Виды массажных масел. Критерии подбора масла для массажа.
• Специальные упражнения для развития чувствительности в пальцах и кисти.
• Основы анатомии лица и шеи, необходимые для выполнения массажа.
• Уход за руками.
• Техника безопасности.
• Техники массажа для передней и боковой поверхности шеи.
• Базовые техники массажа лица.
• Техники лимфодренажного массажа.
• Техники массажа для задней поверхности шеи.
• Техники массажа волосистой части головы.
• Последовательное выполнение массажа.
• Отработка полученных навыков.

2 курс

• Техники коррекции передней поверхности шеи.
• Техники коррекции лица.
• Особенности массажа в различных возрастных группах и при различных типах кожи.
• Особенности их коррекции.
• Особенности массажа лица при возрастных изменениях лица (морщины, птоз) и при деформациях (травмы, рубцы, шрамы после пластических операций)
• История и особенности проведения японского точечного массажа.
• Понятие о пяти видах энергии стихий.
• Теория инь-ян, у-син.
• Показания и противопоказания.
• Техника работы с меридианами и точками на лице.
• Техника работы с меридианами и точками волосистой части головы.
• Техника работы с внеканальными точками.
• Последовательное выполнение точечного массажа.
• Отработка полученных навыков.

Наш опыт, методика преподавания, учебная программа показывают наивысшие результаты и позволяют ученикам добиться заметных успехов в своей массажной практике. Мы обучаем на курсах как массажистов без медицинского образования, так и специалистов, уже имеющих медицинский диплом. Независимо от вашего образования, курс будет понятным и позволит успешно применять полученные знания на практике.

Техника

Массаж совершается на чистом лице, с которого следует предварительно удалить косметику и нанести масло или крем. Без использования питательного средства процедура принесет негативный эффект, появятся новые морщинки и растяжки. Отдавать предпочтение следует натуральным, а не искусственным средствам. Масло после сеанса смывать не обязательно, кожа быстро его впитает.

Нужно распечатать или выучить схему расположения лимфатических узлов и акупунктурных (активных) точек.

Вне зависимости от выбранной техники во время массажа нужно занять удобное положение, в котором тело сможет полностью расслабиться. При этом осанка должна быть прямой.

Техника подбирается в зависимости от возраста:

• молодые девушки моложе 20 лет используют легкие приемы, направленные на предупреждение старения и заболеваний кожи;
• в 30 лет с помощью японской гимнастики лечат область под глазами, отечность лица;
• после 45 лет массаж устраняет напряжение мимических мышц, разглаживает кожу, возвращая эластичность и упругость;
• после 50 лет массаж помогает поддерживать тонус и устраняет возрастные проблемы;
• после 60 нужно подбирать упражнения, направленные на подтяжку кожи.

Кобидо

Главная цель методики – сохранение молодости, ускорение восстановление клеток ткани, активизация выработки коллагена и расслабление мимических мышц.

В этой технике отсутствуют сложные приемы, поэтому ее легко освоить самостоятельно, просмотрев видео урок от косметолога. Основные движения – постукивания по активным точкам.

Шиацу

Методика направлена на стабилизацию баланса полученной и затрачиваемой энергии. Подушечками пальцев нужно прорабатывается кожа лица, а зона вокруг глаз массируется открытыми ладонями. Давление на точки жесткое и монотонное, без сильных движений. На одну точку нажимают от 8 до 10 раз за секунду.

Асахи

Юкуко Танака на основе древнеяпонских методик разработала собственную лимфодренажную схему массажа для сохранения молодости.

Движения главным образом проходят по линии лимфотока, в определенных местах нужно надавливать на кожу.