Чем полезен огурец и каков состав этого овоща
О том, что огурец на 95% состоит из воды знает каждый. Кроме того, в этом овоще много витаминов, клетчатки, щелочных солей. Из микроэлементов – медь, хром и кобальт. Всё это обеспечивает десятую часть суточной нормы, необходимой человеку для поддержания здоровья.
Есть в составе огурца и витамины. Их полный список будет выглядеть так:
- Фолиевая кислота.
- Аскорбиновая кислота.
- Ретинол (витамин A).
- Токоферол (витамин E).
- Витамин К.
- Все витамины группы В.
Но огурец полезен не только при употреблении внутрь. Огуречная маска – одно из лучших средств в лечении прыщей, угрей и других проявлений акне. Использовать её можно и в качестве лечебного средства, и для профилактики.
Польза для кожи
Косметологи любят огурец за максимально возможное содержание кремния, который находится в этом овоще. Без него невозможна работа соединительной ткани, которая входит в состав всех органов и систем тела человека.
Ещё одно важное качество – прекрасное увлажнение и предотвращение потери жидкости. При этом после использования огурца не появляются отёки, как это может показаться при таком большом содержании воды в каждом плоде.
Идеально использовать всё же те огурчики, которые были выращены на грядке в деревне. А вот от тепличного магазинного варианта толку будет не так много, как хотелось бы.
Ретинол – один из важных компонентов в составе мякоти огурца. Это вещество помогает нормализовать выработку кожного сала, а также значительно снизить процессы кератинизации.
Витамины группы В в составе помогают быстрее восстановить кожу после использования серьёзных медицинских препаратов при лечении прыщей. С помощью огуречной маски можно избавиться и от повышенной пигментации, и предотвратить появление грубых рубцовых изменений.
Аскорбиновая кислота борется с отёками и уменьшает воспалительный процесс. Значит краснота на месте воспаления быстро станет незаметной.
Токоферол помогает выработать дополнительное количество коллагена. Без него кожа просто не может быть красивой, здоровой и сияющей.
Также кислотность огурца соответствует этому показателю кожи человека. Значит все полезные вещества, ходящие в состав этого популярного овоща, будут полностью доступны коже человека. И польза от такой маски окажется значительной.
Маска огуречная от прыщей. В чём её польза
Огуречная маска для лица считается одной из самых полезных для тех, кто страдает угревой сыпью. Основное действие этого средства заключается в следующем:
- Купирование воспалительного процесса.
- Выравнивание тона кожи.
- Устранение тёмных кругов и отёчности под глазами.
- Удаление ороговевшего слоя эпидермиса на поверхности.
- Быстрое восстановление после использования мазей или кремов при лечении акне.
- Регулирование работы сальных желёз – они начинают вырабатывать меньше жира.
- Избавление от пигментных пятен и рубцеваний.
- Защита от солнечных лучей.
- Устранение мелких морщинок.
Только огурец
Огуречная маска может состоять только из одного огурца без добавления каких-то иных продуктов. В этом случае принято говорить о монокомпонентом использовании продукта.
Рецепт первый
Это, пожалуй, самый простой способ. Сначала кожу надо очистить с помощью геля или пенки для умывания. Также подойдёт детское мыло с ромашкой.
Затем от огурца отрезать небольшой кусочек и круговыми движениями протереть всё лицо. Можно поступить иначе – порезать овощ на кружочки и наложить их на кожу. Такая маска идеальная, если на протяжении 30 минут вам удастся полежать.
Рецепт второй
Огуречная маска для лица может быть и такой:
- Натереть огурец.
- Из полученной смеси выжать сок.
- Промокнуть в нём ватные диски и наложить на лицо.
Длительность процедуры не более 15 минут. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы все полезные вещества из сока огурчика перешли в кожу.
Результат можно заметить после первой же процедуры. Исчезнет жирный блеск, уменьшатся размеры пор, покраснения станет не таким заметным, а прыщи начнут постепенно уходить.
Способы использования огурца в косметологии
Проще всего нарезать овощ ломтиками и положить их на лицо. Для лучшего эффекта огурец надо немного охладить в холодильнике. Держать ломтики овоща на лице нужно около 20 минут
Также очень важно тщательно помыть огурец, чтобы не занести бактерий в поры. В качестве тоника можно использовать чистый огуречный сок, отжатый из свежих овощей, потертых на крупной терке
Таким средством можно протирать кожу при помощи ватного тампона.
Существует несколько рецептов для приготовления косметических средств на основе огурца, которые позволят избавиться от угревой сыпи. Смесь огурца с яичным белком – это маска от угрей, дающая быстрый эффект. Особенно хорошо применять ее тем, чья кожа склонна к жирности. Эти компоненты снимут воспаления, сузят поры и очистят кожу лица. Для приготовления средства необходимо взбить 1 белок и добавить в него 2 ложки кашицы из огурца, натертого на мелкой терке или взбитого в блендере. Компоненты нужно тщательно перемешать и нанести на лицо, пока белковая масса не осела. Маску оставляют на 15 минут, а затем смывают прохладной водой.
Заметный результат принесет применение настойки из огурца. Для ее приготовления кашицу из овоща заливают кипятком. На 1 столовую ложку кашицы нужно 50 мл воды. Средство должно настояться в темном месте в течение 3-4 часов. Далее настойку процеживают и наносят на кожу. Средство оставляют на лице на 20 минут. Смывать маску необходимо прохладной водой.
Летний вариант маски от угрей – смесь огурца с календулой. Это средство тонизирует и очищает кожу, а также оказывает антибактериальный эффект. Для приготовления состава потребуются:
- 3 столовые ложки тертого огурца;
- 1 чайная ложка меда (предварительно немного подогретого на водяной бане);
- 1 столовая ложка настойки календулы.
Все компоненты нужно тщательно перемешать до образования однородной массы и нанести на лицо. Через 15 минут маску можно смыть прохладной водой.
Если кожа лица сухая, то полезной для нее будет маска на основе огурца и сливок. В натертую на мелкой терке кашицу добавляют 2-3 чайные ложки сливок и немного крема для детей. Этот состав наносится на 30 минут. После этого состав смывается, а лицо протирается ломтиком овоща, что оказывает тонизирующее воздействие. Такую маску можно наносить на зону декольте. В результате прыщики будут устранены, а кожа увлажнена.
Каждая женщина сталкивается с тем, что перед наступлением менструации на лице появляется угревая сыпь. Для профилактики этого неприятного явления можно сделать огуречно-творожную маску. Для ее приготовления нужно смешать натертый овощ с нежирным творогом. Такая огуречная маска наносится 1 раз в месяц перед началом цикла.
В нем содержится большое количество фруктовых кислот и витаминов, которые насыщают кожу. Также в состав можно добавить перемолотые в муку овсяные хлопья. Благодаря им маска сделает кожу более гладкой.
https://youtube.com/watch?v=Eve9Nw27Ufc
Из нескольких компонентов
Огуречная маска для лица от прыщей может состоять не только из одного огурчика. В неё для усиления эффекта можно добавить другие компоненты. Ниже хотим привести самые популярные и на самом деле действенные рецепты огуречных масок для лица.
С содой
Основное действие этой косметической процедуры – отбеливание и уничтожение микробов, которые вызывают прыщи и угри.
- Огурец очистить от кожуры и натереть на тёрке.
- На столовую ложку полученной мякоти добавить 2 грамма соды.
- Всё перемешать.
- Очистить лицо с помощью пенки или геля для умывания.
- Нанести маску.
- Выждать 15 минут и смыть прохладной водой.
Огуречная маска с содой рекомендуется к использованию раз в неделю. Чаще это средство применять не следует, так как сода может вызвать сухость кожи.
Маска огурец + лимон
Огуречная маска для лица в домашних условиях может использоваться и с лимоном. Приготовить это косметическое средство можно так:
- Очистить огурец, натереть на тёрке.
- Добавить в эту смесь сок лимона – на 2 столовых ложки 20 капель сока.
- Перемешать и нанести на предварительно очищенную кожу.
- Не следует наносить на область вокруг глаз и на губы.
- Выждать 15 минут и смыть прохладной водой.
Огуречно — лимонная маска делается курсами – каждый день на протяжении 5 дней. После требуется небольшой перерыв. А затем процедуру рекомендуется повторить, но только при необходимости.
Можно использовать и второй вариант. В этом случае потребуется сок огурца и сок половинки лимона. Оба продукт надо смешать, окунуть в смесь ватные диски и поместить их на лицо. Выждать 15 минут, после чего убрать диски, умыться прохладной водой.
Огуречно-яичная маска
Маска для лица огуречная с яичным белком окажется полезной для проблемной кожи при наличии большого количества высыпаний. Приготовить её просто:
- Измельчить огурец в блендере.
- От сырого яйца отделить белок.
- Белок взбить в пену и перемешать с измельчённым огурцом.
- Очистить лицо и нанести готовую смесь.
- Выждать 15 минут и смыть водой.
В этой маске для лица действие огурца усиливается действием куриного белка. Кожа получает не только питание, но и заметно снижается количество выделяемого кожного сала, а также хорошо проявляется противовоспалительный эффект.
С алоэ
Для приготовления этой маски для проблемной кожи потребуется не только огурец, но и такой замечательный компонент, как алоэ.
- Огурчик, который предварительно надо очистить, измельчить.
- Добавить в смесь 2 столовых ложки сока алоэ.
- При отсутствии аллергии добавить столовую ложку мёда.
- При необходимости можно ввести и сухое молоко.
- Готовую смесь наложить на лицо и выждать 15 минут. После смыть прохладной водой.
Такая маска прекрасно справится со всеми воспалениями и покраснениями на лице. Особенно идеальной она будет для подростков с большим количеством прыщей и угрей на лице.
Для жирной кожи
Маска от прыщей для жирной кожи с огурцом – самое простое и доступное решение для того, чтобы побороть акне первой или второй стадии. Конечно, проводить эту косметическую процедуру надо совместно с использованием назначенных врачом кремов, мазей или других средств.
- Купить порошок голубой глины.
- Срезать пару листочков алоэ и поместить их в холодильник на час.
- После выжать из алоэ сок. Всего для маски потребуется столовая ложка.
- Огурец перемолоть и выжать столовую ложку сока.
- Перемешать сок алоэ и сок огурца.
- Взять белок куриного яйца.
- Смешать с соками. Добавить 4 капли сока лимона. Перемешать.
- Добавить половинку чайной ложки голубой глины.
- Нанести на очищенную кожу.
Выждать 20 минут и смыть водой. После обязательно нанести питательный или увлажняющий крем в соответствии с возрастом.
Использовать маску не чаще, чем раз в неделю. И лучше на ночь. Это связано с тем, что лимонный сок в составе может вызвать ожёг кожи при нахождении на солнце.
Огурец + сметана
Огуречная маска своими руками может быть приготовлена по рецепту, где одним из компонентов будет сметана.
- Взять столовую ложку измельчённого огурца.
- Перемешать со столовой ложкой сметаны.
- При желании можно добавить четвёртую часть чайной ложечки корицы.
- Нанести на очищенную кожу и выждать 20 минут.
- Смыть водой.
Такая маска не только поможет избавиться от прыщей, но и сделает кожу нежной и здоровой. Ещё один плюс – избавление от пигментных пятен, которые могут появиться не только у подростков, но и при беременности.
Маска с овсянкой
Огуречная маска от черных точек с овсянкой – это отличное натуральное средство, чтобы избавиться от надоедливых комедонов на носу. Маска – скраб очень проста в исполнении, а результат окажется просто отличным.
Готовится овсяная маска – скраб с огурцом так:
- Огурец и белок куриного яйца взбить в блендере.
- В эту смесь засыпать овсянку, лучше всего заранее перемолотую.
- Необходимо в итоге получить густую смесь.
Маски и огурцов для сухой кожи лица
#5 Для сухой проблемной кожи подойдет маска из огурца с кефиром.
Овощ вымыть и размять при помощи ступки или ложки в кашу. Добавить немного кефира (две столовые ложки) и тщательно перемешать, чтобы не было комочков. Наносим на лицо и держим 15 минут.
В эту же маску можно добавить обычную пшеничную муку, тогда получится очень нежный скраб, который без особых усилий удалит с поверхности кожи все отмершие клетки и придаст её здорового цвета. #6 Огуречная йогуртная маска. Таким же образом делается и этот рецепт, только вместо кефира берем чистый йогурт (без вкусовых добавок, лучше домашнего производства).
#7
Оливковое масло даже в чистом виде может решить множество проблем: сухость кожи, трещины; ускоряет процесс заживления ран. А вместе с огурцом, масло оливы еще более эффективно. Смешиваем кашку из овоща с масляной основой (нужно буквально 2-3 ложки) и наносим на лицо. Держать не менее 20 минут, рекомендуется использовать три раза в неделю.
Маска из нескольких компонентов
Огуречная маска для лица помогает не только избавиться от прыщей и угрей. При правильном приготовлении она поможет устранить мелкие морщинки, которые только начинают появляться на лице. Для этого надо воспользоваться таким рецептом:
- Сухие дрожжи в количестве столовая ложка смешать с измельчёнными овсяными хлопьями в том же количестве.
- Добавить кашицу измельчённого огурчика.
- Перемешать со сметаной – 2 столовых ложки.
- Добавить чайную ложечку мёда.
Всё перемешать, наложить на лицо, выждать 20 минут, смыть водой. Такую маску можно использовать не только на лице, но и на области шеи, и в районе декольте.
Очищающая маска с огурцом и лимоном
Эта маска используется, когда прыщи уже ушли, а следы и пятна от них остались. Пятна, потемнения нуждаются в естественном отбеливании. Как раз огуречно-лимонная маска с этим справится.
Способ приготовления маски прост:
- Отрежьте пять-шесть колечек огурчика, натрите их на мелкой терочке;
- Выжать сок одного лимона (если нет специальной выжималки, сделать это можно обычной вилкой);
- Смешайте огуречную маску с 1-2 чайными ложечками сока;
- Нанесите маску на скопления угрей либо красных прыщиков минут на 20, дождитесь полного высыхания маски;
- Остатки смеси смываются теплой кипяченой водичкой.
Другие полезные свойства огурца
Польза огуречной маски для лица очевидна. Но этот овощ помогает не только справиться в прыщами, угрями и другими проявлениями акне.
Если регулярно употреблять его в пищу, то можно добиться следующих результатов:
- Избавиться от запоров, гастрита и язву желудка. При повышенной кислотности она значительно снижается.
- Нормализовать артериальное давление.
- Понизить уровень сахара в крови.
- Вывести все токсины благодаря мочегонному эффекту.
- Избавиться от боли в суставах при начальной стадии артрита.
- Устранить боль при подагре.
- Побороть похмельный синдром.
- Снизить вес.
- Избавиться от воспаления дёсен.
- Не допустить развития анемии, особенно во время беременности.
Но чтобы огурец на самом деле принёс ощутимую пользу организму человека, использовать надо только свежие плоды, выращенные на огороде. Тепличная продукция такими положительными свойствами не обладает.
Что говорят косметологи
Огуречная маска для кожи лица и области вокруг глаз должна быть наложена сразу после приготовления. Это правило соблюдается для того, чтобы не допустить окисления полезных элементов огуречной смеси под действием кислорода.
Перед нанесением маски кожу надо очистить. Простого умывания водой бывает не достаточно. Надо использовать пенку или гель для умывания, а после воспользоваться антибактериальным лосьоном.
Омолаживающие маски с огурцом, а также те, что используются для избавления от акне, накладываются по времени на 15 – 20 минут. Этого вполне достаточно для того, чтобы кожа получила все необходимые питательные вещества и элементы. Длительно держать смесь на лице не имеет смысла.
Огуречная маска – полезная косметическая процедура для кожи. Её плюсы очевидны, но избавить от причины появления прыщей и угрей она не в состоянии. Да, после курса такой терапии высыпания на лице исчезнут, или станут не такими заметными. Но через некоторое время прыщики могут появиться снова.
Чтобы избавиться от акне, требуется посещение дерматолога и назначение местных или системных препаратов – антибиотиков, ретиноидов, мазей с азелаиновой кислотой и других лекарств.
Самолечение опасно здоровья. Соблюдение всех советов и рекомендаций специалиста поможет избавиться от акне быстро и навсегда.
Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта «Лечим прыщи».
И напоследок
Маски из огурцов в домашних условиях дают хороший результат. Стоит помнить, что маски борются с последствиями, но не убирают причины появления прыщей. Именно поэтому к лечению необходимо подходить комплексно, а такую терапию может назначить только доктор. При этом важным моментом является соблюдение всех его назначений и рекомендаций, так как самолечение может спровоцировать нежелательные последствия.
Огуречные маски — отличная альтернатива дорогостоящим косметическим процедурам и препаратам. Кроме, копеечной стоимости, радует их натуральность, гипоаллергенность. Убедитесь в этом, выбрав рецепт, который подходит именно вам.
