Горячий скраб — это средство, которое помогает бороться с целлюлитом и жировыми отложениями, а также очищает кожные покровы. Хотя оно обретает все более широкое распространение и популярность, пока что не всем понятно, что это такое. Между тем, процедура более чем ценная, так как она не только вызывает косметический эффект, но и благотворно отражается на здоровье. Стоит узнать детальнее, в чем ее суть, а также способы изготовления горячего скраба в домашних условиях из подручных средств.
Общие принципы приготовления домашних скрабов своими руками
Используя натуральный скраб для тела, сделанный своими руками, вы не только сэкономите на профессиональном уходе, но и заблаговременно позаботитесь о здоровье своей кожи. Домашние скрабы замечательны тем, что они:
- Безопасно удаляют слой мертвых клеток на поверхности кожи, обнажая более молодые, и оставляя ваше тело мягким и гладким;
- Содержат натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу;
- Могут включать в себя эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. Вы можете комбинировать и использовать их для расслабления, успокоения, возбуждения или создания романтического настроя. Подарите себе наслаждение, как в спа!
Хотите убедиться, что приготовленный в домашних условиях скраб для тела ничем не хуже, а даже лучше магазинного? Тогда просто взгляните на этикетку средства, которым вы пользовались раньше. Как и в наших рецептах, все покупные скрабы содержат в себе 3 основных ингредиента:
- Эксфолиант или отшелушивающее вещество. Именно оно очищает и выравнивает кожу. Популярными эксфолиантами являются сахар и соль, поскольку они легко растворяются в воде и не оставляют следов на ванне.
Перечислим лучшие доступные варианты и особенности их применения:
- Соль – отлично подходит для расслабления мышц. Из всех разновидностей для создания скраба лучше всего выбирать морскую соль, поскольку она подвергается наименьшей обработке и содержит в себе более широкий спектр микроэлементов и минералов.
- Сахар – действует несколько мягче, чем соль, поэтому более предпочтителен для чувствительной кожи, а также при наличии ранок, царапин и прочих дефектов. Самым щадящим и питательным в косметологии принято считать коричневый сахар. Кроме того, он обладает приятным запахом, особенно если добавить к нему немного ванильного эфирного масла.
- Молотый кофе – подарит вам наслаждение своим запахом и уменьшит целлюлит. Кофеин в его составе является сосудосуживающим средством, поэтому он способен временно уменьшать варикозное расширение вен и розацеа.
- Сырой мёд – продукт, достаточно нежный к чувствительной коже, но при этом и достаточно жесткий, чтобы удалять грязь и мертвые клетки. Для домашних скрабов лучше выбирать натуральный мед, который не был пастеризован. При пастеризации (нагревании) мед теряет большую часть антибактериальных и пробиотических свойств, которыми обладает.
- Овсянка – нежнейшее из отшелушивающих веществ. В отличие от соли, сахара и кофе, её можно использовать, просто разбавив с небольшим количеством воды вместо масла. Благодаря своим смягчающим и увлажняющим свойствам идеально подходит для сухой, зудящей кожи. Единственный минус – не растворяется в воде, поэтому не подходит для использования в ванной.
Также скраб для тела в домашних условиях может быть приготовлен с использованием измельченных семян (например, льна) и орехов (например, миндаля), отрубей, яичных и ореховых скорлуп, ракушек, косточек малины, клубники и т.д. Однако в этой статье мы рассмотрим рецепты домашних скрабов для тела только с проверенными эксфолиантами, перечисленными выше.
- Базовое масло. Во всех скрабах есть масло, которое играет две ключевые роли: удерживает все ингредиенты вместе и одновременно увлажняет вашу кожу. Впервые готовя скраб для тела в домашних условиях, исходите из рекомендованной пропорции 1/3 доли масла на каждую 1 долю эксфолианта. Некоторые популярные варианты:
- Оливковое – хорошо увлажняет, питает и продается в каждом магазине. Известно также, что оно содержит в себе антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение кожи;
- Кокосовое масло – знаменито своими увлажняющими свойствами;
- Подсолнечное масло – одно из самых доступных на рынке, но может оставлять легкий запах и трудно смываться;
- Масло сладкого миндаля – имеет сладкий ореховый аромат и довольно быстро впитывается;
- Масло виноградных косточек – обладает слабым сладким запахом и оставляет тонкую пленку на коже;
- Масло ореха макадамии – также имеет ореховый запах, вдобавок оставляет на коже маслянистую пленку. Рекомендуется для очень сухой кожи.
- Аромат. Если вы решили сделать скраб для тела в домашних условиях, то для запаха выберите любимые эфирные масла. Продающиеся «ароматические масла» являются синтетическими, поэтому их применять крайне нежелательно. Вот некоторые интересные сочетания эфирных масел для разных типов кожи (доза рассчитана на 1 стакан эксфолианта и 1/3 стакана базового масла):
- Нормальная кожа: 10 капель лаванды, 6 герани, 4 иланг-иланга;
- Жирная: 8 капель масла сандалового дерева, 6 лимона, 6 лаванды;
- Сухая: 8 капель масла сандалового дерева, 6 герани, 6 розы;
- Чувствительная: 6 капель ромашки, 4 розы, 2 нероли;
- Для дополнительного увлажнения: 10 капель розы, 8 сандалового дерева, 2 пачули;
- Для зрелой кожи: 8 капель нероли, 6 ладана, 6 иланг-иланга;
- При угрях: 10 капель лимона, 10 кипариса, 5 лаванды;
- При недостатке витаминов: 10 капель герани, 6 розы, 4 кипариса;
- При видимых капиллярах: 8 капель розы, 6 ромашки, 6 кипариса.
Как выбрать?
Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.
Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.
- Антицеллюлитный. Лучше выбирать на основе крупных абразивных частиц, что не таят за короткий срок (как сахар, соль). Также стоит выбирать средства, в составе которых есть разогревающие ингредиенты (средства фирмы guam, Органик китчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
- Очищающий. Подойдут все скрабы, что имеют мелкие частички в составе и дополнительные функции (увлажнение, питание). Это средства от dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
- Омолаживающий. Оптимальное средство с мелкими частичками и компонентами, что способствуют омоложению кожи – коэнзимы, коллаген, эластан (средства от кодали).
- Для бани или сауны. Линейка средств для посещения таких мест отличается высоким содержанием эфирных масел (скрабы mixit, афинка diy).
Имея нежную и чувствительную кожу, выбирают мелкие частицы для очищения и дополнительные компоненты, что увлажняют, восстановливают. В состав рукотворных скрабов можно включать натуральную продукцию «Спивак».
Как сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях
Не стоит больше выбрасывать кофейную гущу после утренней чашки кофе! Вместо этого сохраните её и попробуйте сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях. Считается, что кофеин может помочь в борьбе с целлюлитом, по крайней мере больше, чем любое другое средство для отшелушивания.
Этот домашний скраб для тела из кофе настолько прост в изготовлении, что скорее всего вы найдете все ингредиенты для его приготовления на своей кухне прямо сейчас. Используйте баночки от желе или йогурта для хранения готового продукта.
Итак, вот что нужно:
- 1 стакан молотого кофе;
- 1 ст. л. соли;
- 1/3 чашки оливкового масла;
- 1 ч. л. молотой корицы.
Для еще более изысканного аромата можете добавить: 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель апельсина, 4 капли мяты.
Смешайте все компоненты до консистенции влажного песка.
Рецепт 2: скраб для тела из кофейной гущи в домашних условиях
- 1 стакан кокосового масла (автор использовал белое, более густое и твердое);
- 1/2 стакана сахара;
- 1/3 стакана хорошо отжатой кофейной гущи;
- 2-3 ст. л. оливкового масла.
Соедините кокосовое масло, сахар, кофейную гущу и оливковое масло в небольшой миске, хорошо перемешайте. Что должно получиться – смотрите на фото от автора рецепта.
На сегодняшний день не существует единого мнения, какое кокосовое масло лучше применять в уходе за телом – белое или прозрачное. Они оба бесспорно хороши. Используйте то, что вам проще достать или выгодно подходит по цене. Если ваше белое масло слишком твердое, то перед смешиванием с остальными компонентами его можно растопить на водяной бане или в микроволновой печи.
Рецепт 3: антицеллюлитный скраб для тела с молотым кофе
- 1 стакан молотого кофе;
- 6 ст. л. жидкого кокосового масла;
- 3 ст. л. морской соли.
Что такое горячий скраб?
На фото горячий скраб для тела
Некоторые девушки до сих пор не до конца понимают, что такое горячий скраб, как пользоваться таким удивительным средством. Исходя из названия, многие делают вывод, что суть процедуры заключается именно в температуре средств, которыми выполняют скрабирование. Логика в этом есть, но всех-таки метод работает по-другому принципу.
Ключевое значение имеет разогревающий эффект средства. Именно благодаря ему мероприятие удивляет своей результативностью. Масса же, которая используется для скрабирования, не подогревается перед применением.
Как действует горячий скраб:
- Активизирует обменные процессы;
- Улучшает кровообращение;
- Стимулирует движение лимфы;
- Сжигает скопления жировых клеток.
Антицеллюлитный горячий скраб изготавливается с добавлением определенных компонентов, которые и отвечают за удивительный разогревающий эффект. Например, в состав вводят:
- Вытяжку из жгучего перца;
- Экстракт ламинарии;
- Лекарственные травы;
- Кофе;
- Корицу;
- Фруктовые кислоты;
- Эфирные масла.
Чтобы горячий скраб от целлюлита еще и бережно удалял ороговевшие клеточки кожи, в него добавляют абразивные частицы. Очистка — важнейший этап работы средства. Благодаря ей активные вещества лучше проникают внутрь. Поэтому они намного эффективнее выполняют свою задачу.
В использовании горячего скраба нет ничего сложного. Он наносится на кожу, которую предварительно рекомендуется немного распарить, например, приняв душ. Далее выполняют деликатный массаж. После этого масса еще немного остается на теле, а затем ее следует щепетильно смыть. Сколько именно по времени делать массаж, как долго оставлять, зависит от состава. Чем агрессивнее жгучие компоненты, тем осторожнее нужно быть.
То же самое касается периодичности повторения процедуры. Если состав щадящий, можно делать скрабирование каждые три дня. Чтобы усилить жиросжигающий эффект, сразу после выполнения рекомендовано обертывание.
Рецепт домашнего скраба для тела из меда
Сделанный из обычных продуктов, этот медовый скраб для тела так успокаивает и питает кожу! Рекомендуем попробовать этот рецепт, если ваша кожа нуждается в дополнительном питании, увлажнении и уходе, особенно в сухой летний период.
Кроме уже описанных выше полезных свойств сахара, мёда и оливкового масла, этот изготавливаемый в домашних условиях скраб для тела содержит в себе гель алоэ вера. Алоэ вера уже много веков используется для заживления ран и лечения солнечных ожогов и всё благодаря своим потрясающим успокаивающим и антиоксидантным свойствам.
Как приготовить медовый скраб для тела в домашних условиях
Ингредиенты:
- 1 стакан белого или коричневого сахара;
- 1/2 стакана оливкового масла;
- 3 ст. л. сырого меда;
- 1 ст. л. геля алоэ вера;
- 10 капель эфирного масла лаванды, розмарина или др. (на ваш выбор).
Объедините все ингредиенты. Храните скраб в прохладном темном месте.
Упрощенный рецепт скраба из меда:
- 1 стакан кокосового масла;
- 1,5 стакана белого сахара;
- 1/4 стакана сырого меда;
- Несколько капель эфирного масла для аромата.
Медовый с гречневой крупой
Медовый скраб с гречневой крупой достаточно жёсткий и абсолютно противопоказан для тонкой или чувствительной кожи.
Однако крупу можно перемолоть в блендере или кофемолке в муку, чтобы она была нежнее.
Ингредиенты
Гречневая крупа | 6 ст. л. |
Мёд | 3 ст. л. |
Средство можно хранить в готовом виде в течение 1 мес., поэтому пропорции составляющих можно увеличивать в несколько раз. В таблице указаны ингредиенты в расчёте на 1 процедуру скрабирования.
Приготовление пошагово
Процесс приготовления скраба следующий:
- Гречневую крупу нужно залить мёдом.
- Всё следует тщательно размешать и поместить в герметичную ёмкость (если средство готовится на несколько раз).
Эффективность
Медово-гречневый скраб эффективно отшелушивает верхний слой кожи, улучшая её дыхание и обмен веществ в ней. Грубые частицы гречневой крупы обеспечивают массажное действие. Результат будет заметен уже через 4-6 процедур.
Отшелушивающий скраб для тела из сахара в домашних условиях
Наверняка вы слышали, что сахар не полезен для кожи, когда употребляешь его в пищу. Однако есть и другой факт: сахар отлично подходит для наружного применения. Домашний скраб для тела из сахара можно использовать даже на лице, поскольку он щадит вашу кожу и оставляет ее шелковистой.
Хороший сахар также является увлажнителем и содержит в себе гликолевую кислоту, которая способствует обновлению клеток и сохранению свежести кожи. Но не всякий сахар одинаково подходит для наружного ухода. Коричневый сахар – более мягкий, в нём больше полезных элементов, а потому он считается более предпочтительным.
Простой рецепт домашнего скраба для тела из сахара
Что нужно:
- 1 стакан сахара;
- 1/3 стакана масла сладкого миндаля (или др.);
- 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка ванильного экстракта.
Тщательно перемешайте ингредиенты, постепенно добавляя миндальное масло.
Рецепт 2: лимонно-сахарный скраб для тела в домашних условиях
Ингредиенты:
- 3 чашки сахара;
- 3/4 стакана оливкового масла;
- Сок из одного лимона;
- Цедра двух лимонов;
- 2 столовые ложки ванильного экстракта.
Смешайте сахар с маслом и экстрактом ванили, затем добавьте мелко натертую цедру двух лимонов и сок одного из них. Перемешали и готово!
Другие рецепты для приготовления скрабов из сахара:
- Домашний шоколадный скраб для тела: 1 стакан кокосового масла, ½ стакана коричневого сахара, ¼ стакана какао-порошка;
- Сахарный скраб с лавандой: 2 стакана сахара, 1 стакан масла виноградных косточек, 1 ч. л. экстракта ванили, 2 ст. л. сухих цветов лаванды, 12 капель эфирного масла лаванды;
- Бодрящий скраб для тела с грейпфрутом: ½ стакана кокосового масла, ½ стакана белого сахара, цедра 1 грейпфрута, 1 ст. л. грейпфрутового сока, 10 капель эфирного масла мяты перечной, 25 капель масла грейпфрута, ¼ ст. л. свекольного сока (по желанию – добавляется для цвета).
Меры предосторожности
Учитывая всю пользу и эффективность домашних пилингов, существуют некоторые противопоказания, о которых просто необходимо знать:
- Готовя скраб, необходимо тщательно отбирать ингредиенты. На некоторые из них у конкретного человека может быть аллергическая реакция и нелишним будет провести тест на чувствительность к компонентам приготовленной смеси.
- Использовать скрабы и пилинги категорически запрещено, если на коже есть открытые ранки, порезы, дерматит или экзема.
- Стоит быть особо осторожными обладателям чувствительного типа эпидермиса, крупные абразивные частички могут поранить покров.
- Также беременным и кормящим женщинам стоит временно воздержаться от сеансов домашнего пилинга.
Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт
Приготовленный в домашних условиях соляной скраб для тела усиливает кровообращение, расслабляет мышцы, снимает напряжение, помогает открывать поры на коже и выводить токсины. Не даром соль издавна применяется при приемах ванны! Как уже говорилось в начале этой статьи, лучше использовать морскую соль, как более насыщенную полезными веществами. Но в любом случае, соль должна быть измельчена до консистенции обычной поваренной соли, потому что крупные зерна могут травмировать чувствительную кожу.
Легкий рецепт солевого скраба для тела с ароматными маслами
Что нужно:
- 1 стакан мелко помолотой соли;
- 1/3 стакана миндального или другого масла;
- 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 бергамота, 4 мяты перечной.
Смешайте все составляющие.
Предупреждаем: домашний скраб для тела из соли не стоит использовать сразу после бритья ног – он будет жалить! Лучше используйте его перед процедурой: оставленные на коже масла сделают бритье более гладким.
Освежающий соляной скраб для тела в домашних условиях
Ингредиенты:
- 3 стакана соли;
- 3 ст. л. соды;
- 4 ст. л. масла (автор использовал масло из абрикосовых косточек, но вы можете использовать любое другое по своему усмотрению);
- 1 ст. л. мелкого зеленого чая;
- 8 капель эфирного масла лайма;
- 8 капель эфирного масла апельсина;
- Цедра лайма, лимона, апельсина или их комбинация.
Смешайте соль и пищевую соду, влейте масло и перемешайте. Затем поочередно добавьте зеленый чай, эфирные масла и цитрусовую цедру.
Правила применения
Скраб для тела является косметическим средством, которое состоит из абразивных веществ (сахар, морская соль или песок, дробленые косточки плодов или измельченная скорлупа орехов, овсяные хлопья, молотые зерна кофе) и смягчающей основы, в качестве которой могут выступать кремы, гели, сметана, мед, йогурт, растительные масла.
Основная функция такого косметического средства – удаление отмерших клеток и разных загрязнений. Благодаря процедуре пилинга, увеличивается приток крови к тканям, что активизирует деление клеток, а значит, верхний слой эпидермиса обновляется быстрее. Кроме того, регулярно применяя скрабы, можно достигнуть таких целей:
- восстановить нормальный рельеф кожи,
- повысить упругость и эластичность кожного покрова,
- борьба с целлюлитом на начальных стадиях его проявления,
- препятствие врастанию волос,
- уменьшение стрий (растяжек кожи).
Пилинг также является лучшим способом для подготовки кожного покрова к проведению таких косметологических процедур, как нанесение масок, компрессов, смесей для обертывания, автозагара. После пилинга активные компоненты находящиеся в косметологических средствах, активнее впитываются, проникая максимально глубоко, что усиливает эффект от их применения. Например, омолаживаемую маску для лица в домашних условиях рекомендуют наносить на предварительно отскрабированную кожу – это в разы усилит действие омолаживающих компонентов.
Перечислим основные правила пользования скрабами:
- Периодичность процедуры должна зависеть от типа вашей кожи: сухую подвергать пилингу не чаще, чем один раз в неделю, нормальную и жирную – 5-6 раз в месяц.
- Средство нужно наносить на чистую и влажную кожу, поэтому непосредственно перед процедурой следует принять душ с использованием геля для душа или мыла.
- Очищающую смесь следует наносить массирующими круговыми движениями, особое внимание уделяя участкам с грубой кожей – локтям, коленям, ступням. Для более эффективного очищения ступней перед процедурой рекомендуют нанести ,отшелушивающую маску для ног,.
- Не следует втирать смесь слишком долго и активно, вы можете травмировать ее.
- Пилинговое средство для тела нельзя применять для очищения лица. Скраб для лица в домашних условиях изготавливается с применением более мелких абразивных частиц.
- После нанесения смеси необходимо выждать 5-15 минут, а затем тщательно смыть ее теплой водой и нанести на обработанные участки питательный или увлажняющий крем.
- Пилинг показан перед депиляцией, так как после него волосяные луковицы становятся мягче, волосы легче будет удалить. После депиляции проводить скрабирование не рекомендуется.
- Стоит отказаться от применения отшелушивающих смесей непосредственно перед приемом солнечных ванн. Молодые клетки более чувствительны и ранимы, поэтому может возникнуть риск ожогов.
- Не злоупотребляйте процедурой пилинга. Это может привести к нарушению выработки меланина, что зачастую влечет за собой появление пигментных пятен.
- Лучше всего проводить скрабирование на ночь, к утру раздраженная дерма успеет восстановиться.
Как приготовить скраб из овсяных хлопьев для тела в домашних условиях
Остался ещё один неиспользованный ингредиент-эксфолиант в нашем списке!
Рецепт 1: простой скраб из овсяных хлопьев для тела
Что нужно:
- 1 стакан кокосового масла;
- ½ стакана коричневого сахара;
- ½ стакана мелко измельченной овсянки;
- 1-2 ст. л. оливкового масла.
С помощью блендера измельчите овсяные хлопья до порошкообразной консистенции. В миске среднего размера смешайте кокосовое масло, коричневый сахар, оливковое масло, молотые хлопья и хорошо перемешайте.
Рецепт 2: овсяный скраб для тела с ароматом лаванды
Ингредиенты:
- 1 стакан мелко измельченной овсянки;
- 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель мандарина, 8 капель розового дерева, 4 капли ромашки;
- 1 ст. л. сушеных лепестков лаванды.
Добавляйте эфирные масла по капле, чтобы избежать их скопления в одном месте. Для применения этого скраба каждый раз смешивайте 1 ст.л. полученной смеси с небольшим кол-вом воды, формируя пасту, которую затем нужно мягко втереть в кожу.
Противопоказания
Основными противопоказаниями к использованию скрабов являются:
- Наличие ран и других видимых повреждений на поверхности кожи. Растирание скрабом в этом случае может нанести серьёзный вред эпидермису.
- Кожные заболевания: экзема, дерматит и пр.
- Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
- Чрезмерно чувствительная и сухая кожа тела.
- Период беременности.
- Ожирение.
- Период обострения хронических заболеваний.
Как правильно применять и хранить домашние скрабы для тела
При соблюдении довольно простых условий, которые мы приведем ниже, приготовленный вами в домашних условиях скраб для тела может храниться в течении нескольких месяцев. Условия всего 2:
- Храните в темном и прохладном месте (можно в холодильнике);
- Избегайте попадания воды в контейнер со скрабом. Как вы могли заметить, все рецепты в этой статье не предусматривают использование каких-либо консервантов, а значит попадание воды в баночку может привести к размножению нежелательных бактерий. Всегда используйте сухую ложку, чтобы зачерпнуть скраб себе в руку.
Как правильно пользоваться домашним скрабом? Применяйте его не чаще 2-3 раз в неделю. Наносите 1 столовую ложку средства на предварительно смоченную водой кожу и аккуратно втирайте. В конце процедуры хорошенько ополоснитесь и наслаждайтесь шелковистой гладкой кожей!
Уже опробовали какие-нибудь рецепты домашних скрабов? Расскажите нам и нашим читателям в комментариях о своей любимой комбинации ингредиентов!
Источник
Показания к применению горячего скраба
Хотя применение горячего скраба возможно и с профилактической целью, все-таки чаще к нему прибегают, когда наблюдаются определенные проблемы с внешностью.
Показаниями к такой процедуре считаются:
- Целлюлит и даже склонность к нему;
- Жировые отложения;
- Растяжки и утрата эластичности кожи.
Так как методика воздействует глубже обычного скраба, то и эффект более основательный. Поэтому можно выполнять процедуру, если хочется избавиться от шлаков и токсинов. В целом мероприятие положительно отражается на состоянии кожи. Поэтому если она увяла, потускнела, не радует гладкостью, можно попробовать такой вид скраба.
Медовый от целлюлита
Мед по праву можно назвать уникальным продуктом, который содержит множество полезных веществ и отлично проникает в поры. Именно поэтому медовый скраб отлично справляется с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию в тканях и помогает сделать кожу более красивой.
Для приготовления эффективного скраба нужно взять 100 грамм натурального меда и такое же количество кофе. Смешать указанные ингредиенты и обработать ими проблемные зоны. Выполнить массаж примерно 5-7 минут и смыть теплой водой скраб. Остатки средства можно удалить мягкой губкой. Такое средство не только справляется с апельсиновой корочкой, но и обладает выраженными увлажняющими свойствами.
Покупные антицеллюлитные скрабы
Большинству из нас некогда готовить антицеллюлитные скрабы самостоятельно. В этом случае на помощь приходят продукты, продающиеся в косметических магазинах.
Как выбрать хороший скраб в магазине
При выборе средства прежде всего необходимо обратить внимание на состав. В продукте должны содержаться натуральные абсорбенты: морская соль, измельчённые абрикосовые косточки, молотый кофе и другие. Также в составе хорошего скраба всегда присутствует смягчающий компонент: масло ши или кунжута, мякоть ягод и так далее.
Натуральные или синтетические отшелушивающие частички — выбор за вами. Однако если кожа на проблемных местах отличается чрезмерной чувствительностью, обратите внимание на искусственные гранулы. Последние имеют более округлую и мягкую форму, благодаря чему не травмируют эпидермис.