как ухаживать за кожей лица подростка план-конспект занятия (7 класс) на тему

Девочке подростку очень важны советы по уходу за собой. Эту информацию мы и предоставим в статье.

Подростковый возраст – самый трогательный, мечтательный, нежный и в то же время самый трудный в жизни девочек. Меняющийся гормональный фон влияет не только на физическое, но и на психическое состояние, и в то время, как нам особенно хочется быть ну прямо очень красивыми где-то предательски вылазит прыщик, мы становимся слишком худыми или слишком толстыми и в зеркало на нас смотрит явно не Блейк Лайвли и уж никак ни Лейтон Мистер.

Рекомендации по тому, как ухаживать за кожей

Подростку нужно умываться утром и вечером

Умывание — важная часть ухода за кожей. Эту процедуру нужно проделывать каждое утро и вечер. Для того, чтобы избавиться от пота, который появлялся на лице в течение суток. А также для того, чтобы смыть кожное сало. Оно появляется на лице, когда подросток спит.

Преимуществом умывания с утра и вечером является то, что тинейджер получит заряд бодрости. Быстрее проснется. И начнет более оперативно собираться на учебу.

Не разрешайте подростку умываться с помощью обычного мыла. Для этого процесса рекомендуется применять специализированные косметические средства. Которые очищают кожу.

Использовать мыло для умывания опасно потому, что его компоненты могут негативно повлиять на состояние лица. Вызвать раздражения на коже. А также подсушить ее.

Рекомендации по утреннему и вечернему умыванию

Подросток может натирать лицо косметическими средствами с любой интенсивностью. И слабо, и средне, и даже сильно. Желательно наносить косметическое средство для умывания максимально интенсивно. Чем эффективнее подросток будет втирать вещество, тем быстрее сможет очистить поры от грязи.

Летом подросток в обязательном порядке должен наносить на лицо солнцезащитный крем. Чтобы у него не обгорел нос. И другие части лица.

Подросткам необходимо смазывать губы

После того, как тинейджер умоется, он в обязательном порядке должен помазать губы специальным бальзамом. Или обычной гигиенической помадой. Это защитит губы от потрескивания. И поможет восстановить их, если они уже потрескались.

Применять бальзам для губ рекомендуется как мальчикам, так и девочкам. Вне зависимости от сезона года.

Подростку нужно мазать руки кремом

Чтобы сделать кожу рук более красивой и «молодой», подростку рекомендуется применять крем для рук. Смазывать им свои ладони. А также внешнюю часть рук. Это поможет подростку сделать кожу более красивой.

Крем для рук могут использовать как мальчики, так и девочки.

Переусердствовать с умыванием тоже нельзя

Как выбрать средства для депиляции и дезодорант?

При выборе средств для удаления нежелательных волос и дезодорантов нужно поставить в приоритет простоту. Это означает, что нет никакой необходимости приобретать восковые полоски или же кремы, избавляющие от нежелательных волосков надолго. Дело даже не в том, что подобные средства имеют сложный химический состав и в сочетании с гормональным всплеском в организме девочки могут стать причиной серьезных кожных раздражений или аллергий, вплоть до образования загнивающих фурункулов в подмышечных впадинах.

Волосы, от которых принято избавляться, в подростковом возрасте не вырастают все и сразу. То есть луковицы активизируются постепенно. Соответственно, применение «агрессивных» взрослых депиляторов не даст гладкости кожи в течение нескольких недель. Их применение не имеет смысла.

Что касается дезодоранта, то это средство девочке необходимо. Опять же выбрать нужно дезодорант простой, без запаха или же с минимальной интенсивностью композиции. Подростковый пот имеет специфический запах и в сочетании с сильной отдушкой может вызвать неприязнь у окружающих.

Почему важно умываться вечером?

Подростку нужно умываться вечером потому, что за день на лице скапливается огромное количество веществ, загрязняющих поры. Если тинейджер воспользуется специальными средствами, то сможет избавиться от грязи. Подкожного сала. А также других элементов, которые забивают поры лица.

После умывания подростку нужно увлажнить кожные покровы

После умывания подросток в обязательном порядке должен увлажнять кожу. Если он не будет делать этого, то, с большой вероятностью, очистка лица ожидаемого эффекта не принесет. На нем образуются новые прыщи.

Чтобы обезопасить подростка от проблем, купите ему максимально легкий крем для лица. Который не является чрезмерно жирным. Не покроет лицо плотным масляным слоем. И не загрязнит поры подростка.

После бритья ног, девушка должна нанести на них лосьон

После депиляции ног, кожа девушки может стать более сухой. В этом случае справиться с проблемой можно, если воспользоваться увлажняющим кремом. Не важно, каким конкретно средством будет пользоваться подросток. Важно, чтобы оно было эффективным и плотным. В этом случае девушка-тинейджер сможет добиться желаемого. Увлажнит свои ноги.

Подростку нужно придерживаться этих правил в уходе ежедневно

Первые результаты будут видны уже через месяц подобного ухода за кожей. Количество прыщей на лице подростка уменьшится. Руки начнут выглядеть более молодо.

Дополнительный уход за кожей

Когда подросток привыкнет ухаживать за кожей лица традиционными способами, рекомендуем усложнить для него задачу. Ввести в обиход новые процедуры. Которые позволят возыметь еще более чистую кожу.

Для этого подростку нужно воспользоваться нашими следующими рекомендациями.

Один раз в семь дней подростку нужно использовать скраб

Купите подростку скраб. Скажите, чтобы пользовался им один раз в семь дней. Скраб позволит подростку избавиться от мертвых клеток. А также смягчить свою кожу.

Скрабы продаются в любом магазине. Их можно изготовить и самостоятельно.

Применять скраб нужно следующим образом:

1. Наносим воду на определенный участок тела.
2. Выдавливаем скраб на пальцы.
3. Круговыми движениями втираем средство в кожу. Процесс должен занимать не менее 60 секунд.

После того, как вотрете скраб в определенный участок кожи, вымойте его. Теплой водой.

Подростку нужно применять различные маски для лица

Чтобы подросток имел красивую кожу лица, только лишь регулярно умываться — недостаточно. Помимо этого, ему необходимо наносить маски. Они имеют эффективное воздействие на отдельные участки кожи. Помогают избавиться от токсинов. Вычистить грязь из пор. Избавиться от мертвых клеток. А также удалить грязь.

Прибегать к использованию масок могут как девушки, так и мальчики-подростки. Для парней в этом нет ничего постыдного. Однако, одноклассникам о применении масок лучше не распространяться. Поскольку они могут засмеять мальчика-подростка.

Насколько важны принадлежности для маникюра и спреи для свежести дыхания?

Маникюрные принадлежности необходимы взрослеющей девочке. С их помощью не только придается красота и привлекательность ногтям, сколько осуществляется уход за ними. Если дети просто коротко состригают ногти, то подростки, как правило, этого уже не делают.

Помимо поддержания ногтей в чистоте, приучение девочки к маникюру играет и важную психологическую роль. Подавляющее большинство подростков обоих полов обгрызают ногти и заусеницы. Возникший в минуту душевного волнения порыв очень быстро становится постоянной привычкой, от которой крайне трудно избавится во взрослом возрасте. А сделанный собственноручно маникюр является мощным сдерживающим фактором.

Что же касается спреев для свежести дыхания, то многие родители считают их излишеством или же просто не вспоминают об этих средствах. Между тем, специфический или же попросту дурной запах изо рта в подростковом возрасте является гораздо более часто встречающейся проблемой, чем пресловутые прыщи. И какой бы тщательной не была гигиена девочки подростка, если у нее изо рта неприятно пахнет, это существенно ограничит круг ее общения и неминуемо скажется на душевном состоянии, лишит чувства уверенности в себе.

Как наносить маску для лица?

Пользоваться масками — не сложно. На каждой из них написана инструкция. При этом, большинство масок наносятся следующим образом:

1. Подросток умывает лицо водой.
2. Выливает маску на кончики пальцев.
3. Наносит на свое лицо. Распределяет по нему.
4. Ждет около двадцати-тридцати минут. Маска в обязательном порядке должна высохнуть. Снимать ее можно только после того, как она перестанет иметь вязкий вид.
5. Смывает маску с помощью воды. А затем промачивает свое лицо салфеткой. Желательно, влажной и теплой.

Наносить маску на всю площадь лица — необязательно. Существуют типы веществ, которые необходимо мазать точечно. Нанося на каждый прыщ по отдельности.

Подобные маски для лица работают следующим образом. Подросток мажет ими прыщи. Ложится спать. Просыпается, смывает остатки маски. И его прыщи чудесным образом проходят.

Обратите внимание на так называемые грязевые маски. Девочкам-подросткам они очень нравятся. Поскольку позволяют отдохнуть, нанеся вещество на лицо.

Какие средства нужны для подростковой гигиены?

Обычно правила гигиены для девочки-подростка, публикуемые в журналах для тинейджеров, начинаются с объяснения необходимости использования прокладок или же тампонов и описания того, как именно следует поддерживать тело в чистоте в «особенные» дни. Однако средства личной женской гигиены – далеко не все, что нужно взрослеющей девочке.

Подростку понадобятся:

• средства для депиляции;
• дезодоранты;
• антибактериальные очищающие лосьоны или же мыло;
• спрей для свежести дыхания и ополаскиватель для ротовой полости;
• маникюрные принадлежности.

Разумеется, этот перечень можно и продолжить. Это только необходимый для ухода за собой минимум предметов. Конечно же, девочке понадобятся и гигиенические женские средства.

Как избавиться от черных точек?

Чтобы вылечить черные точки и навсегда избавиться от них, подросток может применять специальные полоски. Одна сторона которых — обычная. А вторая — липкая.

Подобные полоски нужно расположить на лице. В частности, на тех его частях, которые обладают черными точками. После этого полоски нужно осторожно снять. В результате этого, подросток сможет с легкостью избавиться от чёрных точек.

Полоски применяют в том случае, если на лице у подростка очень много прыщей. В частности, их используют для избавления от акне на носу. А также подбородке. Подобные полоски можно использовать и на других частях тела.

После применения полосок, подросток должен снять их. Помыть лицо. А затем воспользоваться увлажняющим средством.

В чем особенности подростковой гигиены?

То, какой должна быть гигиена девочки-подростка, обусловлено, конечно же, физиологическими процессами, изменениями, происходящими в ее организме. К сожалению, у многих родителей имеется непоколебимая уверенность в том, что особенности подростковой гигиены для девочек ограничиваются только тем, что им предстоит научиться использовать тампоны и прокладки, а также вести особый «женский календарь».

Безусловно, все, что связано с процессом становления менструального цикла, является особенностью гигиены. То есть тем, что отличает перечень процедур, нужных ребенку, от тех, которые необходимы подростку. Однако особенности ухода за собой, нужные девочкам в переходном возрасте, только требованиями интимной гигиены не ограничиваются.

Гигиена девочки-подростка отличается от детской тем, что ей требуются процедуры депиляции, различные косметические и парфюмерные средства, пилинг и многое другое. То есть, в этом возрасте возникает нужда во всех без исключения процедурах ухода, которые нужны взрослым женщинам. А задача родителей заключается в том, чтобы приучить к ним взрослеющую девочку, превратив процедуры ухода в привычку, в рефлекторное действие, такое же, как мытье рук или чистка зубов.