Как использовать массажные линии лица и шеи, чтобы продлить молодость

Направление массажных линий на лице

Чтобы не растянуть, а подтянуть кожу, придать ей упругость по время массажа, нанесения крема и снятия макияжа, необходимо знать, где находятся определенные мышцы и каково расположение массажных линий на лице и шее.

Массажные линии открыты немецким ученым Карлом Лангером, который изучал строение человеческой кожи и ее эластичные свойства. «Линии Лангера» идут по направлению более эластичного растяжения кожи.

Схема массажных линий лица и шеи:

Расположение массажных линий:

• Линия для массажа шеи, от низа шеи вдоль до подбородка;
• От середины подбородка до мочек ушей плавной полукруглой линией, в обоих направлениях;
• От середины верха губы до верха уха плавной полукруглой линией;
• Нос массируется от кончика до переносицы;
• Массаж вокруг крыльев носа от губы до верха крыльев;
• Щеки массируются от носа до верхних кончиков ушей;
• Нижнее веко массируется от наружного уголка глаза до внутреннего, верхнее веко массируется от внутреннего угла до наружного;
• Лоб массируется от переносицы веерными движениями до линии волос.

Перед массажем необходимым условием является очистка кожи от макияжа. Массаж производится с жирным натуральным кремом или маслом.

Нанесение крема

Даже самый дорогой крем становится бессильным, если его хаотично распределять по поверхности кожи. Сегодня можно приобрести быстродействующие сыворотки и эмульсии, которые по заверению производителей за считаные минуты сделают вашу кожу обновленной, наполненной сиянием и красотой. Только зависеть эффект от воздействия будет исключительно от вас самих. Дорогая уходовая или лечебная косметика создана на основе активных ингредиентов, которые начинают действовать только после попадания в лимфу. Ускорить этот процесс поможет только правильное нанесение по лангеру.

Процесс из трех шагов может кому-то показаться трудоемким, но фактически он занимает не более 3 минут. При этом не стоит торопиться: нельзя наносить крем суетливыми, быстрыми, небрежными движениями, потому что это может привести к ранней дряблости и провисанию. Не нужно также яростно и быстро втирать средство в лицо, ведь эффективнее от этого оно не станет. Увлажняющий крем можно наносить на слегка влажную кожу: так расход средства уменьшится, а действие, наоборот, усилится. Ночной крем наносят за пару часов до сна.

Как делать массаж лица

Перед началом массажа кожу на лице следует хорошо очистить, руки тщательно вымыть. Средство нужно выбрать непременно натуральное, без химических ингредиентов в составе.

При выполнении самомассажа лица следует придерживаться правила четырех «П»:

• Продавливание;
• Похлопывание;
• Пощипывание;
• Поглаживание.

Все эти движения следует проводить по линиям для массажа лица с нанесенным на кожу кремом или маслом.

• Начинать самомассаж нужно с продавливания кожи кончиками пальцев;
• Затем следует переходить к бережным растираниям круговыми движениями по направлению массажных линий;
• Далее идут интенсивные разминания кожи и мышц под ней;
• Затем похлопывания;
• Закончивают сеанс вибрацией и поглаживанием.

Точечный массаж лица

В ходе процедуры может также применяется точечный массаж. Он заключается в точечном надавливании на строго определенные участки мышц. Такие точки называются активными. Их стимуляция способствует активизации кровообращения, устранению отеков, улучшению тонуса кожи, что приводит к запуску механизма омоложения.

Вот некоторые точки, регулярный массаж которых поможет в омоложении лица:

• по центру лба (отвечает за устранение морщин в этой зоне);
• на внутренних и внешних уголках глаз;
• между бровями в области переносицы (легкое нажатие на нее может не только разгладить морщины на лбу, но и в целом улучшить самочувствие);
• в центре бровей, а так-же вдоль всей брови;
• на висках (при головных болях и недостатке сосредоточенности);
• под линиями скул;
• около уголков губ;
• под носом и точки около крыльев носа;
• под подбородком;
• под нижней губой (стимуляция способствует расслаблению и обретению спокойствия).

Идеально проводить сеансы массажа нужно ежедневно. Если такой возможности нет, то вариант процедуры раз в два-три дня тоже будет хорош для улучшения состояния лица.

Процедура

При выполнении косметических процедур, таких как: очищение, увлажнение строго следуют по определенным линиям. Такие линии называют массажными, они обладают наименьшим эффектом, который растягивает кожу. Если правильно следовать такому массажу, то можно избежать многих нежелательных последствий в виде дряблости кожи, мелких морщин и вернуть здоровый цвет лица.

Однако, не все знают о существовании техники массажа по линиям лица. Из-за несоблюдения правил, повышается риск усугубления и так существующих проблем. Кожа лица становится отечной, покрывается сеткой из морщин, «теряется» естественный овал лица и кожа провисает.

Линии для массажа лица разделяются на определенные участки:

• подбородок;
• нос;
• щеки;
• лоб;
• веки и глаза;

Кроме этих основных линий, существуют и другие, такие как шейные. Но часто, женщины забывают ухаживать за этой частью, и зря. Ведь кожа шеи может наиболее точно определить возраст женской части населения.

Гимнастика для лица Анастасии Бурдюг: комплекс упражнений с фото и видео

Обсуждение: 3 комментария

1. Алла: 31.05.2019 в 12:16 дп

   Думаю если женщине за 40, то такой массаж просто обязателен. Я же делаю его систематически и кожа на лице стала намного здоровее и эластичнее, мне нравится как я теперь выгляжу.

   Ответить

2. Наталья:

   25.05.2019 в 11:52 дп

   Последние пару месяце стала делать себе такой массаж, я в восторге, вижу что состояние кожу гораздо улучшилось.

   Ответить

3. Елена:

   20.05.2019 в 6:07 пп

   Неоднократно делала такой массаж себе но у специалиста, там я действительно нужный эффект получала, всё таки человек обладает правильной техникой массажа, я так не сумела бы.

   Ответить

Базовые правила выполнения самомассажа

Процедуру проводят на предварительно очищенной коже. Подготовка тщательная, движения умывания соответствуют расположению массажных линий. Чистые покровы обрабатывают подходящим кремом (маслом). Предпочтительны средства максимально натурального компонентного состава.

Перед выполнением движений основной техники кожу разогревают: выполняют легкие поглаживания, чередующиеся похлопываниями. Действия производят, учитывая расположение массажных линий. Выполняя основную технику, используют:

• поглаживание;
• растирание;
• разминание;
• похлопывание;
• вибрацию.

Последовательность приемов соблюдают (достигается максимальная эффективность). Силу воздействия регулируют индивидуально. Прослеживается зависимость от индивидуальных особенностей, решаемой проблемы, выбранной техники массажа.

Выполняя процедуру, занимают удобную позицию. Положение сидя у зеркала — оптимальный вариант. Перед сеансом надо расслабиться, продолжать держать осанку. Движения в процессе работы легкие, плавные. Работают подушечками пальцев, реже — ладонями, ребром кисти. Иногда требуется участие массажера. Кисти расслабляют, силу воздействия регулируют.

Добиться результатов поможет регулярное выполнение процедур. Манипуляции занимают 5–15 минут. Интенсивный курс массажа составляет 10–20 сеансов. Процедуры выполняют ежедневно (пропуская 1–3 дня). Далее, поддерживают достижения, воздействуя на покровы 1–2 раза в неделю. Сеансы самомассажа допускается проводить ежедневно в процессе использования косметических препаратов в домашних условиях.

Антивозрастные средства в помощь массажу

По мнению Александра Прокофьева, при массаже лица наиболее уместны средства, усиливающие эластичность кожи. Ищите в составе:

увлажняющие компоненты (гиалуроновую кислоту, хитозан, экстракт алоэ и водорослей), ведь насыщенная влагой кожа более упругая;

стимулирующие синтез коллагена и эластина вещества (сахара, биомиметические пептиды);

препятствующие гликации вещества (от аскорбиновой кислоты до экстрактов редких экзотических растений).

Крем для лица Revitalift лифтинг-уход, L’Oréal Paris

Дневной увлажняющий крем для лица «Защита от морщин, 35+», Garnier

Сочетает растительные клетки молодости с полифенолами зеленого чая. Изумительно работает в трех направлениях: стимулирует обновление кожи, способствует увлажнению и удержанию влаги, сокращает морщины.

Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals

Борется с последствиями гликации, снижающей плотность кожи, благодаря проксилану, фитосфингозину, экстракту черники миртолистной. Возвращает коже сияние, повышает упругость и эластичность, укрепляет контур лица, разглаживает морщинки.

Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях формирования для нормальной и сухой кожи Slow Age, SPF 30, Vichy

Крем для преображения кожи Absolue Premium ßx, Lancôme

Всестороннему восстановлению кожи способствуют молекулы проксилан и комплекс Bio-Network, включающий целых три активных компонента: экстракты сои, цитруса тачибаны и люпина. В результате морщины сокращаются, цвет лица улучшается.

Дневной крем для всех типов кожи Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

Выводы

Также можете делать в салоне вакуумный, ультразвуковой, баночный массаж, лимфодренаж, подтяжки, использовать банки, чтобы убрать носогубные складки. В статье вы также найдете большое количество фото. В интернете вы также можете почитать отзывы о массаже по массажным линиям. А чтобы кожа приобрела здоровый вид, необходимо есть пищу, богатую железом. Важно для лица и общее похудение, если вы страдаете от избыточного веса. Если вы все будете делать правильно и придерживаться рекомендаций своего косметолога, то результат не заставит себя ждать. Кожа непременно разгладится, будет привлекательной и сияющей. Старайтесь любить себя и заботиться как можно чаще.

Как пользоваться массажером самостоятельно

Для эффективной и безопасной работы с массажером при его самостоятельном использовании в домашних условиях необходимо следовать основным правилам:

• Детально изучить инструкцию по эксплуатации аппарата перед первым применением.
• При массаже кожи не останавливаться в одной точке больше 3 сек.
• Следить за тем, чтобы при проработке конкретной области лица на массажере находилась соответствующая насадка.
• Не отклоняться от массажных линий.
• Не давить на массажер.
• Увеличивать продолжительность массажа необходимо постепенно, начиная с 3 мин. (максимально – 20 мин.).
• Не допускать перегрева массажера, а также вовремя устранять все имеющиеся неисправности.
• Аппаратный массаж следует проводить 3 раза в неделю в одно и то же время (идеально – за 1,5 ч до сна).

При наличии вопроса по использованию устройства рекомендуется обратиться к поставщику устройства или косметологу, посоветовавшему этот прибор. При возникновении малейшего дискомфорта или покраснения кожи, процедуру аппаратного массажа лица необходимо остановить.

Разновидности массажеров для лица

В зависимости от желаемого результата, а также исходного состояния кожи, косметологи рекомендуют использовать различные виды аппаратного массажа.

Наиболее просты в использовании дома:

• Роликовый массажер. Он может быть деревянным, пластмассовым, силиконовым или нефритовым.

Такой тип механизма подразумевает вращательные движения, направленные на разглаживание морщин и улучшение тока лимфы.

• Вакуумный массажер работает за счет разряженного воздуха, что способствует выводу шлаков и токсинов из организма и улучшению регенерации клеток кожи.
• Электрический массажер считается самым универсальным аппаратом за счет опции смены насадок.

В зависимости от желаемого результата, можно использовать насадки для УЗ, лазерного или импульсного воздействия.

• Кислородный или ионный массажер способен обогатить кожу лица кислородом, ускорить клеточный метаболизм и улучшить общий внешний вид.

Принцип работы в данном случае подразумевает воздействие на кожный покров ультразвуковыми колебаниями, способными нормализовать гормональный фон и работу сальных желез.

• Лазерный массажер используется для подтяжки кожи, устранения веснушек, пигментных пятен, следов от прыщей.

Лазер повышает выработку коллагена и эластина, ответственных за молодость и красоту лица.

• Импульсный массажер работает за счет воздействия на кожный покров мелкими импульсами тока.

Его использование рекомендуется людям, имеющим проблемную кожу, признаки ее преждевременного старения или тем, кто стремится улучшить свой цвет лица и избавиться от отеков.

Ввиду наличия ряда противопоказаний к использованию каждого из перечисленных видов техники, перед началом аппаратного массажа следует проконсультироваться с косметологом.

Специалист не только определит наличие потенциальных преград к использованию массажеров для лица, но и поможет определиться с типом массажа, его интенсивностью и продолжительностью.